Im Mittelpunkt steht der reguläre, zweistündige Sportunterricht, der regelmäßig durch neue Impulse aus den verschiedenen Bereichen des Sports sowie der Methodik und Didaktik modern und aktuell von den motivierten Sportlehrerinnen und Sportlehrern unterrichtet wird.

Im Sportunterricht lernen die Schüler die Grundlagen sowie die Techniken und die Taktik der großen Ballspiele Fußball, Handball, Volleyball und Basketball, und der Einzelsportarten Turnen, Tanzen, Schwimmen (5.-7. Klasse) und der Leichtathletik. Des Weiteren wird in der 7. Und 8. Jahrgangsstufe eine fünftägige Wintersportwoche organisiert.

Ein weiterer wichtiger Aspekt des allgemeinen Sportunterrichts ist die Schulung langfristig bedeutender gesundheitlicher Aspekte. So verbessern die Schüler ihre koordinativen Fähigkeiten, stärken ihre Stützmuskulatur, verbessern ihre Ausdauerfähigkeiten und bekommen Einblicke in neue Sportarten.

Am Ende eines jeden Schuljahres dürfen sich die Schülerinnen und Schüler individuell in den Bundesjugendspielen (Leichtathletik) und am Turniertag als Klasse (Klassenwettkampf in mehreren Disziplinen) messen. 

Im Wahlkursprogramm der Schule ist das Fach sehr breit vertreten, beispielsweise

• Badminton
• Basketball
• Eisschnelllauf
• Fußball
• Gerätturnen (SAG mit Turngemeinde Vilshofen)
• Leichtathletik
• Rudern (in Kooperation mit dem RC Vilshofen)
• Tanz
• Tennis

Die dynamische Fachschaft Sport des Gymnasiums Vilshofen grüßt euch herzlich!