Naturwissenschaftlich-technologisches und Sprachliches Gymnasium  

Das Gymnasium entspannt sich!

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Sowohl Schülerinnen und Schüler der Begabtengruppe als auch Lehrkräfte des Gymnasiums Vilshofens nehmen neuerdings an Yoga-Kursen teil. Gerade im hektischen Schulalltag sind Auszeiten, an denen der Körper durch Anspannung und Entspannung zu Ruhe kommen kann, besonders wichtig. Die Begabtenmentorinnen StRin Monika Siegharter und StRin Susanne Huber wollen gerade ehrgeizigen und leistungsorientierten Schülern eine Möglichkeit der Entspannung und des inneren Ausgleichs vorstellen. Die Kurse finden in acht Einheiten während der Unterrichtszeit statt. Die Schüler berichten von einer sehr bereichernden Erfahrung, die der ein oder andere auch gerne in seiner Freizeit fortführen möchte.

Frau Aufschläger, eine zertifizierte Yoga-Lehrerin, hat bei den Schülern für so viel Begeisterung gesorgt, dass sich auch die Lehrkräfte einen Kurs gewünscht haben. Gerade für die Pädagogen, die mitunter hohe Belastungsphasen im Schulalltag durchstehen müssen, trägt der Kurs zur Lehrergesundheit und damit auch der Gesundheitsvorsorge bei. Die Ziele der Kurse sind nach Frau Aufschläger mehr Beweglichkeit, das Lösen von Verspannungen und die Fähigkeit, Entspannung genießen zu können. Für das nächste Schuljahr gibt es bereits Pläne, das Yoga-Angebot am Gymnasium Vilshofen auszuweiten.

StRin Susanne Huber

Gymnasium Vilshofen

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